martes, 29 de noviembre de 2011

Dia de entrenamiento!!!!!

Hoy tengo una NUEVA Y GRAN NOTICIA... ME HE APUNTADO A VOLEY otra vez.
La verdad esque me he apuntado porque quiero tener una buena forma física y quiero mantenerla para así poder estar monísima en verano y empezar ya. Ya que despues no tengo tiempo para empezar y acabo otra vez con esos kilitos de los que me quiero librar.

P.D : Estoy muerta, pero todo esfuerzo tiene su recompensa.



NOTICIA DE INTERES!!

La entrada de Perea causó un esguince a Cristiano

Cristiano Ronaldo sufre un esguince de tobillo de grado I, además de una contusión en el tobillo izquierdo, a causa de la fuerte entrada de Perea el pasado sábado, según ha anunciado el Real Madrid en el parte médico oficial.
El luso no se ejercitó este martes con el resto de sus compañeros y se limitó a realizar un trabajo de recuperación junto a los fisios del Real Madrid.
Kaká y Arbeloa, ya recuperados de los problemas musculares que les hicieron perderse el derbi, sí se entrenaron con normalidad a las órdenes de Mourinho, que contó con 23 futbolistas en la sesión.
Opinión personal:
Los futbolistas no deberian cometer ese tipo de infracciones ya que tiene que ser un juego limpio no lo que ellos estan realizando.
Y si las causan los arbitros tienen que consultar con los jueces de lineas y ver si a sido falta o no, porque en este tipo de paridos se comenten muchas faltas y algunas muy grave

jueves, 24 de noviembre de 2011

Trabajo 1ª Evaluación Educación Física



Este es mi trabajo de la 1ª EVALUACIÓN ESPERO QUE OS GUSTE.



Noticia de actualidad interesante.

5.000 euros de multa al aficionado que lanzó un paraguas en un partido de futbol
  • También tendrá prohibido el acceso a cualquier recinto deportivo por un período de dos años.
La Comisión Permanente de la Comisión Estatal contra la Violencia, el Racismo, la Xenofobia y la Intolerancia en el Deporte, reunida en el Ministerio del Interior, acordó imponer una multa de 5.000 euros y la prohibición de acceso a cualquier recinto deportivo por un período de dos años al aficionado que lanzó un paraguas que impactó en la cara de uno de los jueces de línea causándole una herida y la posterior suspensión del encuentro en el partido de la pasada jornada de la Liga BBVA entre el Granada y el Mallorca.
Cabe recordar que el Comité de Competición de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) ya decidió el miércoles imponer al Granada una multa de 6.000 euros por estos hechos, al tiempo que acordó que el partido suspendido se reanude en el minuto 61 y se juegue a puerta cerrada en el Estadio Nuevo Los Cármenes.
Por otra parte, Antiviolencia impuso una multa de 4.000 euros y prohibición de acceso a cualquier recinto deportivo por un período de 12 meses a un aficionado identificado quien, durante el Valencia-Real Madrid, señaló con un puntero láser en repetidas ocasiones a un jugador del equipo visitante.
En este caso concreto y en referencia a esta desgraciada práctica que se viene desarrollando en algunos campos, más habitualmente contra el atacante portugués del Real Madrid, Cristiano Ronaldo, la Comisión recuerda que "el uso de estos punteros láser está terminantemente prohibido en todos los recintos deportivos".

Mi opinión es que las personas no deberían molestar en un deporte como el futbol ya que  los jugadores son agredidos y se distraen  por culpa de algunos “tontos” que solo quieren protagonismo y hacer la gracia.





Vídeo Explicativo del Entreno 1 .





jueves, 17 de noviembre de 2011

Entrenamiento en casa!

Hoy he estado entrenando en casa.
Me he puesto ha hacer los ejercicios que hemos aplicado en las clases y luego para terminar en vez de salir a correr he cogido la bicicleta estática .